Céline Feri
Sophrologie & Hypnose
L'hypnose
L’hypnose est une thérapie brève, orientée solution. C’est un état de conscience modifié mais c’est surtout un état naturel que nous expérimentons dans notre quotidien comme par exemple lorsque nous sommes plongés dans un livre, captivés par une musique, pendant la pratique d’un instrument de musique…
En état d’hypnose, nos ressources sont plus facilement accessibles. Nous pouvons avoir accès à des ressources inexploitées jusque là.
Et à la question :
« Sommes nous conscient en séance d’hypnose ? » La réponse est « Oui! »
Les domaines d'application de l'Hypnose
L'hypnose est applicable pour diverses problématiques comme celles-ci :
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Conflit interne
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Trouble du comportement
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Trauma
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Phobies (avions, voiture, animal…)
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Addiction
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Se libérer d’un comportement toxique
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Faire le deuil (Personne physique, deuil d’étapes de vie…)
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Acouphènes
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Migraine
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Arrêt du tabac
Les bienfaits de l'hypnose
L’hypnose nous permet de nous défaire de certains de nos comportements que nous utilisons de manière inconsciente et inadaptée.
C’est un état de réceptivité dans lequel il est possible de comprendre, de modifier ou d’adapter certains comportements mis en place inconsciemment.
En hypnose nous nous appuyons sur le fait que chaque individu dispose en lui les ressources nécessaires pour résoudre sa problématique.
De plus, l'état hypnotique est un moyen de sortir de ses mécanismes habituels, ce qui vous offre la possibilité d'aborder les choses sous un angle de vue jamais observé auparavant.