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La séance dure une 1 heure, excepté la première séance 1h30, pendant laquelle vous m’exposerez votre problématique mais nous prendrons aussi le temps de faire connaissance pour répondre au mieux à vos besoins dans la globalité.

 

Les séances se déroulent de cette façon : 

•  Nous commençons avec un temps d’accueil, pour faire le point depuis la dernière séance et fixer l’objectif du jour.

• Ensuite viens le moment de la pratique où je vous propose un exercice en fonction de l’objectif de séance. Vous pouvez être debout et/ou assis selon l’exercice. Bien entendu je m’adapte à vos capacités physiques.

• Enfin nous passons à la phase d’échange où vous pouvez exprimer la manière dont vous avez vécu la séance, vos ressentis, ce qui à pu émerger pendant la pratique.

 

Chaque séance est unique et déterminée en fonction de vos besoins.

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Déroulement séance hypnose Ericksonienne

 

Une séance d’hypnose dure environ 1h, pendant celle-ci vous êtes totalement conscient, vous pouvez à tout moment interagir avec moi. 

 

Afin de se mettre à l’aise, nous commençons par un temps d’échange pour faire connaissance et ensuite vous m’exprimez votre problématique. Puis, nous déterminons l’objectif de séance.

 

Accompagné par ma voix, l’état hypnotique s’installe progressivement afin de développer votre concentration.

 

Enfin vient le moment du travail, le cœur de la séance où vous faites la rencontre avec votre inconscient et où vous aurez accès à l’ensemble de votre réservoir de connaissances.

 

Puis vient le moment où vous sortez de cet état de conscience pour retrouver votre état ordinaire et échanger sur la séance.

 

Mais le travail ne s’arrête pas là. Au cours de la semaine vous observerez les changements qui se produiront, peut-être un nouveau recul sur une situation, l’apparition d’une solution…